白雪：心若向阳，所向披靡 | 我们在一线
- 发布时间：2020-03-07
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- 作者：吕梁音乐广播
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原创 FM94.4 吕梁音乐广播 4天前
疫情当前、逆行而上
不同的身份、不同的战线
吕梁音乐广播特别策划
《我们在一线》
采访/制作：张锡玉
1月26日上午八点半，根据新冠肺炎救治形势要求，山西省汾阳医院派出首批支援武汉的两名工作人员，她们分别是呼吸与危重症医学科的主管护理师王海婷和感染性疾病科的护师白雪，接下来请听来自护师白雪的讲述。我们在一线 汾阳医院白雪来自吕梁音乐广播00:0004:12我叫白雪，是山西汾阳医院介入血管科的一名护士，正月初二我和同事从汾阳出发来到了湖北，我被分到了天门市中医院，今天是我在湖北参加医护工作的第35天。来到湖北，我从来没有说过害怕之类的话。刚来天门半个月的时间，我基本上没什么食欲，经常拉肚子，一直以为是水土不服，我之前很爱吃，但来了这儿每天工作到了饭点儿不知道饿，吃了东西也没有饱的感觉。到了晚上，大脑活动比白天还要活跃，每天晚上都会做梦，梦到自己认识的人、亲人还有同事，有时候睡不着觉，开始失眠。我也不知道这是怎么了，但是为了避免这种情况，我强迫自己白天尽量不睡觉，除非上班需要或着特别劳累的情况下，我才会睡觉。到了晚上十点半左右，我就放下手机准备进入睡眠。第二天醒来在床上呆一会儿，然后起床打开窗户通通风，收拾房间。下午天气好的话，我就会在房间里来回走动或者运动运动，顺便写点东西，记录自己的一些想法。下班后和家人通电话或者视频，另外也会找找搞笑的视频和节目逗自己开心，让心情尽量保持一个向上的状态。这个特殊时期，我们几乎时不时的就会收到同行各种各样不好的消息，我尽量不去触碰比较消极或者是悲伤的新闻和视频，不让自己在负面的情绪里停留太久，努力让自己走出来。前段时间我看到一个关于心理问题的学习视频，回想自己刚来天门的一个心理状态，我觉得这是自己心里恐惧的另外一种表现，可能心理直观的感觉自己并不恐惧，但是你的身体以及其他方面的种种迹象，已经表明了你确实有这样的一种心理状态。大家在一线工作，经历了许多事情，肯定或多或少会有一些心理压力，如果发现自己有这样的问题，不要退缩，勇敢的去面对，努力调整自己，可以使用我刚才说的那些方法，慢慢的调试自己的情绪。最近一个礼拜的时间，我觉得自己调整的还不错，最起码开始想吃东西了，也想追剧了，我觉得应该也算是一个心理调试成功的迹象吧！今天的天门阳光灿烂，空气中弥漫着早春的气息，湖里的波纹在阳光下粼粼闪光，岸边的小草已经长出新芽，等待着肆意生长的时刻。一切生命都在复苏之中，那种生之灿烂不可压抑的奔放。春天终会到来，我们也终会胜利，心若向阳，所向披靡，加油。
